Новости | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
Профессор pharmlabs Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://ao.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://ao.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FermaCent

Новости

Внимание.

Акция "ВЕСНА КРАСНА", не откладывайте покупки на потом, акция будет проходить одну неделю, но количество товара ограничено и он может закончиться раньше.

Наберите продукции более чем на:
- 5000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 2000 рублей.

[FONT=PT...
_001.jpg
Майкл Пейдж ошеломил даже своих коллег-профессионалов своей досрочной победой в первом раунде на Bellator 292.

В потрясающем зрелище Пейджу понадобилось всего 26 секунд, чтобы закончить бой для Гоити Ямаути в пятницу вечером в Центре SAP в Сан-Хосе, Калифорния. «MVP», похоже, сильно повредил коленную чашечку своего противника своим первым ударом. Ямаути немедленно упал на землю от боли, когда рефери Эдвард Коллантес бросился остановить бой.

Результат ознаменовал собой победное возвращение Пейджа в клетку ММА после боксерского поединка против Майка Перри. Это также дало Пейджу его 11-ю победу нокаутом / техническим нокаутом под знаменем Bellator, самую большую в истории промоушена, а также возможность на титульный бой против чемпиона Bellator в полусреднем весе Ярослава Амосова.

2023 год - год новинок от Pharmacom labs! Некоторые уже успели заметить, что у нас заметно расширилась линейка таблетированных препаратов. Новые удобные дозировки и качество, проверенное годам! Успей попробовать, товар в наличии на складах РФ

danabol.png stanos.png tur.png oxana.png
_001.jpg

Атлетическая комиссия Невады не обнаружила «убедительных видеодоказательств» удара в пах, который отменил бы официальный результат между Джейми Пикеттом и Бо Никаллом на UFC 285.

Представитель Пикетта, Ламонт Чаппелл, в среду сказал MMA Fighting, что его команда планирует принять решение в четверг после разговора с Атлетической комиссией Невады, которая регулировала оплату за турнир в прошлую субботу на T-Mobile Arena в Лас-Вегасе. Чаппелл первоначально сказал MMA Junkie, что планирует оспорить результат.

Исполнительный директор NAC Джефф Маллен сказал MMA Fighting, что Пикетт по-прежнему может подать апелляцию. Но он сказал, что сообщил Чаппеллу в среду, что комиссия рассмотрела бой d клеткt, в том числе сцену, в которой Пикетт сказал, что рефери Кит Петерсон пропустил незаконный удар коленом в пах от Никала, и определил, что они «не нашли бесспорных видеодоказательств, которые показали удар коленом. попали в пах с тех ракурсов,...
24223322.jpg
Ян Мачадо Гарри едва не одержал две победы нокаутом в минувшие выходные.

В субботу Гарри завоевал камбэк-победу на турнире UFC 285, нокаутировав Сон Кенана в третьем раунде. Эта победа стала одиннадцатой в карьере ирландца в полусреднем весе и четвертой в восьмиугольнике. Но впоследствии бывший чемпион Cage Warriors едва не добавил еще одну победу за пределами октагона, когда чуть не подрался с неназванным человеком.

В ролике, который разлетелся по Интернету, видно, как Гарри обменивается словами с человеком, который ведет себя воинственно, и, кажется, понятия не имеет, чем Гарри зарабатывает на жизнь.

В интервью Гарри объяснил, что именно произошло, и рассказал, насколько ситуация была близка к драке.

«Этот чертов неудачник», — сказал Гарри в «Часе ММА» . «Я сижу там со всей своей командой. Я сижу там с восемью или девятью людьми. И просто слышу, как этот парень кричит и...
Привет всем подписчикам.

Отчет по форме.

Вес на данный момент 108,9 кг. Пока все идет своим ходом, но немного поспешил и снова решил пожать штангу, что негативно отразилось на моих локтях. Короче, надо больше времени и не грузить их. Пока исключу тяжелые жимы и буду работать в кроссовере на грудь. В других движениях проблем я не испытываю, поэтому просто нужно обождать. Буду акцентировать внимание на ногах.

Объем в ногах пока не изменился, но и не уменьшился, поэтому хоть так. Надеюсь, что время сделает свое. Сейчас главное не заболеть и держать силовые показатели.

Что касается общего самочувствия, то все хорошо, но есть общая усталость из-за того, что не хватает времени на полноценный сон. Много работы и времени на отдых не хватает, а спать получается ложиться ни раньше 0.00 часов. Просыпаюсь в 7.40, чтобы покушать и приехать на работу. Более-менее получается выспаться в выходные, но этого не хватает.

По тренировкам ничего не меняется....
_001.jpg
Лоуренс Филлипс осуществил слэм-нокаут, который может стать одним из лучших в 2023 году. Slam представляет собой невероятно мощный и резкий бросок, осуществляющийся по большой амплитуде. Нокаут от этого приема - явление столь же редкое, как появление двояковыпуклых облаков над горой Фудзияма.

На турнире ONE Championship Friday Fights в Бангкоке Филлипс совершенно жестоко избил соперника Бена Паркера, нанеся ему подобный удар, в результате чего Паркер потерял сознание на 18 секунде боя.

Получив удар ногой по корпусу, Паркер приблизился, чтобы сократить дистанцию, что оказалось серьезной ошибкой, поскольку Филлипс немедленно заблокировал корпус и поднял Паркера в воздух. Филлипс бросил Паркера на помост и тут же встал, когда увидел, что бой окончен.

Два финиша подряд в первых раундах положили начало профессиональной карьере Филлипса. В своем дебюте в ММА в феврале этого года он победил Дэна Трехо нокаутом в первом раунде. ONE Friday...
033.jpg
Известный ютубер Coffeezilla обвиняет российского бойца смешанных единоборств Хабиба Нурмагомедова в мошенничестве с помощью NFT. Ютубер считает, что Нурмагомедов вводит своих фанатов в заблуждение, продвигая криптовалютные активы вместо возвращения на ринг.

Нурмагомедов запустил свою коллекцию NFT в партнерстве с компанией Gomining, которая предоставляет возможность владеть криптовалютой, добытой в ее дата-центрах. Каждый NFT поддерживается вычислительной мощностью 29 Тх/с с энергоэффективностью 35 Вт на Тх/с. Хабиб предлагает использовать коллекционные токены в качестве билетов на частные встречи, которые проводит несколько раз в год.

«Скоро вы сможете купить NFT, которые станут пропуском в мой закрытый клуб, и которые будут добывать для вас BTC», — писал Нурмагомедов.

Coffeezilla считает, что Нурмагомедов вводит в заблуждение пользователей и должен заняться спортом, а не рекламой крипты. Однако обвинения требуют доказательств,...
Кардио(часть 2) ‍♂️‍♂️‍♀️

Обещал продолжение, получите!!!

Мифы:
1)Без кардио Похудеть невозможно.
2)Кардио на голодный желудок и после силовой эффективней. Якобы запасы гликогена истощены и мы сразу начинаем сжигать жир.
3)Работать надо в пульсовой зоне, границы: (220-возраст)*0,6; (220-возраст)*0,9
4)жир начинает гореть, только после 30 минут нагрузки.

Что говорит наука:
•Система энергообеспечения нашего организма выглядит следующим образом:
1)АТФ-КРФ
2)Гликолиз
3)Окислительное фосфолирование
•При ходьбе(мощность нагрузки 20-30%)источником энергии служат свободные жирные кислоты.
При беге трусцой(мощность 40-60%) источником служат внутримышечные триглицериды
При быстром беге(мощность свыше 60%) источником выступает гликоген
•Вспомним школу «Закон сохранения энергии» Если мы находимся в дефиците калорий, то мы худеем, если в профиците то набираем.
Делаем вывод➡️ Без разницы кардио натощак или после силовой, делаем мы 10 минут, час, или совсем не делаем, эффективность для...
КАРДИО‍♂️‍♀️⛷‍♂️

Начну с того, что кардио нужно всем, без разницы набираете вы массу или сжигание жир. Кардио это прежде всего здоровье. Как выглядит обычный день большинства людей?? Проснулся, включил автозапуск, посадил зад в тёплую машину, сел за компьютер и после работы в обратном порядке, только в конце посадил зад у телевизора. Печально, но у большинства населения планеты наблюдается гиподинамия. В следствии этого появляется не только лишний вес, но и появляются проблемы со здоровьем. А именно проблемы со стороны сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной системы, суставно-связочного аппарата и тд.

Я не делаю рекламы какому-то кардио-тренажеру. Я говорю о необходимости активности!!! Ещё древние говорили: «Движение-это жизнь» Пешие, велосипедные или лыжные прогулки, кардио на беговой дорожке или бассейн. Все эти виды активности, будут способствовать трансформации вашего тела и улучшению самочувствия.

Хочешь больше узнать о работе в пульсовой зоне, кардио на голодный...